Recensione:
La consapevolezza è il cuore della pratica buddhista, una pratica che non si limita alla meditazione seduta, ma coinvolge tutta la vita quotidiana in un'incessante osservazione di ciò che avviene in quattro domini fondamentali: il corpo, le emozioni primarie, la vita affettiva e i meccanismi mentali che la producono. Tale insegnamento è il tema di uno deidiscorsi più famosi del Buddha, il Sutra sui Quattro Fondamenti della Consapevolezza, centrato sulla pratica della consapevolezza applicata al mondo dei fenomeni psicologici. La guarigione dalla sofferenza può avvenire solo attraverso una profonda trasformazione psichica, e su questo punto il Buddhismo si incontra con quell'ambito teorico e pratico che è costituito dalla psicoterapia occidentale nelle sue varie forme. Thich Nhat Hanh presenta la versione del celebre Sutra contenuta nel Canone Pali e accanto ad essa le due versione contenute nel Canone cinese, dimostrando da una parte come gli insegnamenti basilari del Buddha si siano mantenuti inalterati nella tradizione Mahayana, e dall'altra come il Canone pali racchiuda già tutte le dottrine più esoteriche attribuite di solito alla scuola settentrionale. Ma soprattutto il suo ampio commento vuole trasmettere la palpitante modernità del messaggio buddhista e mettere in luce l'importanza di vivere davvero l'insegnamento sperimentandolo in prima persona.
Sull’Autore:
Thich Nhat Hanh è nato in Vietnam nel 1926, monaco zen da più di 50 anni, ha sempre affiancato alla pratica religiosa un impegno sociale e politico per la pace. Proposto nel 1967 da Martin Luther King per il Premio Nobel per la Pace, è stato a capo della delegazione buddhista vietnamita durante i negoziati di Parigi che misero fine all'intervento americano in Vietnam. Attualmente vive nella comunità di Plum Village, in Francia, dove insegna. Viaggia in tutto il mondo per insegnare e guidare ritiri
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